Se hur din hälsa förbättras när du har en hund som sällskap

Se hur din hälsa förbättras när du har en hund som sällskap
Se hur din hälsa förbättras när du har en hund som sällskap (Freepik)

Det gamla ordspråket: “Hunden är människans bästa vän” är ingen skämt! Många tror att en hund förbättrar den mentala hälsan och erbjuder sällskap.

+ Söt video: mamma svan stoltparaderar med sin kull

Studier visar att hundägare har en lägre risk för död av olika orsaker, främst på grund av den ökade fysiska aktiviteten som hundar uppmuntrar, vilket hjälper till att sänka blodtrycket och minska risken för hjärtsjukdomar.

Dessutom tenderar barn som växer upp med hundar att vara mer aktiva, och exponeringen för mikrober som förs med djuren kan stärka immunförsvaret.

Å andra sidan innebär det att ha en hund också vissa hälsorisker, såsom allergier orsakade av saliv, urin och hud från djuren, samt en ökad risk för fall, bett och hundöverförda sjukdomar. Korrekt veterinärvård och hygienpraxis är avgörande för att minimera dessa problem.

När det gäller mental hälsa erbjuder hundar emotionellt stöd och lindrar symtom på ångest och depression. De kan också hjälpa till att minska ensamhet genom att underlätta sociala interaktioner och stärka gemenskapen.

Att ta hand om en hund kan dock vara utmanande, särskilt i situationer med ekonomisk stress eller när djuret har hälsoproblem eller beteendeproblem. Även om hundar ger många fördelar är det viktigt att överväga om din livsstil är förenlig med ansvaret för att ta hand om dem.

Källa: Medical Press | Foto: Freepik | Detta innehåll har skapats med hjälp av AI och granskats av redaktionen

Back to top